Por que sofremos?
Veja neste vídeo, um dos motivos das nossas dificuldades e sofrimentos

”O Vanderson é um psicólogo muito atencioso e tem me ajudado a me redescobrir, a me reconectar com quem sou e com o que é importante para mim, e a lidar melhor com as minhas emoções e com as situações do dia a dia. Sou muito grata por tudo o que já fez por mim!”
T.S
O que estão falando sobre a psicoterapia com o Vanderson..
”Excelente profissional, super experiente. Estamos fazendo acompanhamento familiar com o Vanderson. E é nítido toda a evolução que tivemos qt a forma de lidar com os problemas .”
-C.C
”Vanderson é um profissional muito competente. Além de passar muita segurança, é bastante atencioso, acolhedor, sensível e preciso nas intervenções. Me sinto muito bem assistido e observo muito progresso. Recomendo fortemente.”
-R.B
”Vanderson! Sempre atento as demandas e necessidades do meu filho, Atencioso, Carismático e acessível sempre que necessário, tem uma ótima interação e diálogo com os pais e a Criança, tem sido bem construtivo e evolutivo nosso processo.”
S. R
Você já sentiu que quanto
mais tenta resolver
algo, pior fica?
Em momentos de dor, ansiedade ou conflito, é natural agir no impulso: fugir, explodir, se calar, tentar agradar…
Mas a verdade é que sem habilidades emocionais, a gente acaba cavando o buraco ainda mais fundo.
Você já se pegou dizendo coisas que depois se arrependeu?
Já tentou "seguir em frente" ignorando seus sentimentos... só pra tudo voltar com mais força depois?
Isso acontece porque ninguém nos ensinou a lidar com nossas emoções de forma eficaz.
A gente aprende a dirigir, a trabalhar, a pagar contas… mas não aprende a viver com clareza emocional e equilíbrio.
A psicoterapia é o espaço onde você aprende exatamente isso:
1. Entender o que sente
2. Comunicar o que sente
3. Agir de forma efetiva.
Não é mágica. É treino, orientação e transformação real.
Chega de dar conta sozinho (a). Vamos caminhar juntos?
Meu nome é Vanderson Garcia, sou psicólogo clínico há mais de 10 anos e, nesse tempo, tive o privilégio de acompanhar de perto a trajetória de mais de 2 mil pessoas.
Histórias únicas, desafiadoras, muitas vezes marcadas pela dor, mas também pela coragem de quem decidiu olhar para si e buscar transformação.
Sou mestre em Ciência pela UFF, com especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Psicologia Hospitalar e da Saúde.
Se você está atravessando momentos difíceis, sentindo-se sobrecarregado(a), perdido(a) ou simplesmente precisando de um espaço para se reconectar consigo mesmo(a), saiba: você não está só. A terapia pode ser esse espaço de segurança, clareza e fortalecimento.
Dar o primeiro passo pode ser assustador, eu sei. Mas também pode ser o começo de uma jornada profunda de reconexão com sua história, seus sentimentos e seus objetivos de vida.
Se fizer sentido para você, estou aqui para caminhar ao seu lado.

